Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Стрипластика в домашних условиях



Стрипластика в домашних условиях

Стрипластика – достаточно модное современное направление. Нельзя назвать это направление танцем в чистом виде.Стрипластика – это и аэробика, и чувственный танец. Стоит отметить, что это не стриптиз, ведь здесь акцент делается не на раздевании, а на умении красиво двигаться. Однако не каждая девушка решится пойти на курсы стрипластики. Помешать может элементарное чувство стыда – ощущение себя некрасивой, негибкой, ни к чему не способной, а также недовольство своей фигурой. Именно поэтому многие предпочитаютзаниматься стрипластикой дома. Как это возможно, и что нужно для этого?

Что нужно для занятий стрипластикой в домашних условиях?

Есть необходимые вещи, которые пригодятся Вам во время домашних занятий.

  • Зеркало в полный рост. Не пожалейте денег, и купите себе такое зеркало обязательно! Ведь только имея такое зеркало, Вы сможете видеть себя полностью. Вы сможете наблюдать за движениями рук и ног, видеть, что Вы делаете правильно, а что нет. Со временем, когда наберетесь больше опыта, надобность в таком зеркале отпадет, если только Вам не понравится любоваться своим прекрасным танцем.

Стрипластика в домашних условиях

  • Видеокурс. Это понадобится в любом случае. Никакие картинки и описания не объяснят Вам, что и как нужно делать. Толькопросматривая видеоролик по стрипластике, Вы научитесь повторять движения. Такие видеокурсы можно приобрести в магазине, взять у кого-то или найти в интернете.
  • Помещение. Конечно, Вам потребуется место, где Вы бы могли спокойно заниматься. Это должно быть такое место, в которое исключен доступ окружающих без Вашего согласия. Например, Ваша комната.
  • Одежда. Конечно, Вы можете заниматься в своей обычной домашней одежде. Но ведь стрипластика предполагает образ женщины-вамп. А это значит, что хорошо подойдут обтягивающие леггинсы и коротенькая маечка. Не забудьте про обувь. Можно, конечно, заниматься и босиком, но лучше, если на вас будут надеты туфельки на каблучке. И, разумеется, макияж – чем более страстным и чувственным он будет, тем быстрее Вы сможете окунуться в образ соблазнительной женщины.
  • Желание. Несмотря на то, что желание – нематериальная вещь, которую можно было бы потрогать, согласитесь, если Вы начнете заниматься без желания, вряд ли у Вас получится красивый танец.

Чем полезна стрипластика для женщин?

  • Стрипластика – это не только приятное занятие, но еще и полезное!Занимаясь стрипластикой в домашних условиях, Вы научитесь раскрепощаться, и гораздо легче преодолеете все свои комплексы. Стрипластика помогает раскрыться.
  • Стрипластика –отличная альтернатива занятиям спортом. Для большинства спорт – скучное занятие и монотонное выполнение одних и тех же движений. В свою очередь, стрипластика – это чувственный танец, который поможет не только расстаться с лишним весом, но и утончить фигуру, укрепить мышцы, сделать тело более гибким. При этом не нужно качать пресс или приседать, Вы будете оттачивать фигуру, получая удовольствие!
  • При занятиях стрипластикой осанка становится более правильной, сохраняясь при этом на долгое время!
  • Занимаясь стрипластикой, Выстанете более уверенны в себе, более привлекательны для противоположного пола.Уверенная в себе женщина – словно магнит.
  • Начав заниматься стрипластикой, Вы заметите, что лучше стали чувствовать музыку, ее ритм. Согласитесь, это немаловажно! Ведь двигаться в такт музыке красиво – искусство!

Стрипластика в домашних условиях

Как заниматься стрипластикой в домашних условиях?

Ввидеоуроке по стрипластикебудут показаны основные движения, используемые в танце. Постепенно, когда Вы научитесь безукоризненно выполнять эти упражнения, то сможете объединить отдельные элементы в один танец. Не обязательно следовать видеоинструктору в точности до буквы. Научившись основным упражнениям, Вы можетесоставить свой индивидуальный танец! Чаще всего новичкам предлагают изучитьчетыре вида танца: обычный танец, танец со стулом, танец в рубашке и танец с галстуком.

Конечно, в занятиях дома есть свои преимущества. Это и тот факт, что Вы можете самостоятельно устанавливать себе график занятий, и то, что Вы чувствуете себя совершенно свободно, зная, что на Вас никто не смотрит. Поэтому, если Вы действительно хотите заниматься стрипластикой, не отказывайте ни себе, ни своему телу в таком удовольствии!

Ещебольше о занятиях стрипластикойВы можете прочитать в статье Стрип-пластика для женской красоты.

Успехов Вам!

Специально дляLucky-Girl.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Стрипластика в домашних условиях (24 картинок)


Стрипластика в домашних условиях
Стрипластика в домашних условиях

Стрипластика в домашних условиях в 2019 году
Стрипластика в домашних условиях в 2019 году

Стрипластика в домашних условиях рекомендации
Смс стихи с днем охраны труда

Стрипластика в домашних условиях картинки
Стрипластика в домашних условиях картинки

Стрипластика в домашних условиях новые фото
Стрипластика в домашних условиях новейшие фото

Стрипластика в домашних условиях изоражения
Биточки из судака - полезные рецепты. Как правильно приготовить биточки из судака изображения

Стрипластика в домашних условиях
Что подарить дяде на Новый год 2019 - Стрипластика в домашних условиях видео

Смотреть Стрипластика в домашних условиях видео
Обсуждение по теме: Стрипластика в домашних условиях, striplastika-v-domashnih-usloviyah/



Похожие статьи

Поздравление деловому партнеру в стихах
Стихи на свадьбу от родителей невесты
Как птица в клетке
Диета против бесплодия
Варианты подарков для женщины Водолея
Диета для идеального тела: без суровых ограничений
Нежное пожелание доброго утра девушке
Прикольные смс поздравления внуку в стихах
Смс стихи на 9 лет ребенку
Стихи при уходе с работы
Муж Татьяны Навки
carolinapanthers-jerseys.com - instagram web viewer photo and video



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Яблочный штрудель: рецепт вкусного десерта

Яблочный штрудель: рецепт вкусного десерта
Яблочный штрудель: рецепт вкусного десерта Яблочный штрудель незаметно перебрался к нам из чешской, австрийской и немецкой кухни. В России он стал собранием всех премудростей кулинарии разных стран. У нас его подают и с мороженым, и с ягодным сиропом, и с сахарной пудрой.Чем же привлекателен.

Совместимость имен Гелла и Илларион в любви и браке

Совместимость имен Гелла и Илларион в любви и браке
Совместимость имен Гелла и Илларион в любви и браке Совместимость в любви:70% Совместимость в браке:60% Тип отношений:«Притяжение разноименных полюсов» Данный союз иначе как «странным» не назовешь. Однако в реальной жизни Гелла и Илларион сожительствуют не так уж и редко, как можно было бы себе.

Поздравления с днем рождения тете. Стихи для тети

Поздравления с днем рождения тете. Стихи для тети
Поздравления с днем рождения тете. Стихи для тети С днем рождения, тетя. Счастья, радости, тепла. Хоть и год еще отмеря, Оставайся молода! Ласки, нежности, любви Я желаю много. Пусть встречает каждый день Легкая дорога! Поздравляю с днем рождения, Тетю своей мечты! И говорю без.

Опаловая свадьба (21 год) — какая свадьба, поздравления, стихи, проза, смс

Опаловая свадьба (21 год) — какая свадьба, поздравления, стихи, проза, смс
Опаловая свадьба (21 год) — какая свадьба, поздравления, стихи, проза, смс Как быстро пролетели эти годы: Опаловая свадьба к вам пришла. Ваш брак достоин самой лучшей оды, Всё нипочем ему — и бури, и ветра. Желаем вам и дальше так же вместе Жить дружно.

Поздравления с 8 Марта подруге. Прикольные поздравления подруге на 8 Марта

Поздравления с 8 Марта подруге. Прикольные поздравления подруге на 8 Марта
Поздравления с 8 Марта подруге. Прикольные поздравления подруге на 8 Марта Подруга дорогая, В день 8 Марта Желаю поцелуев И объятий жарких. Подарки принимать Желаю благосклонно, На себе ловить Чей-то взгляд влюбленный. Признания в любви Желаю получать, Женщиной счастливой 8 Марта стать. Милая подруга.

С Рождеством в стихах

С Рождеством в стихах
С Рождеством в стихах С Рождеством вас, дорогие Мои близкие, родные! Пусть вас счастье окружает, Вас любовью озаряет. И волшебные мгновения Дарят Вам пусть восхищенье И, конечно, теплоту, Сказки детской простоту! Пусть исполнятся желания. Пусть душевная компания С вами будет в Рождество, Будет сказочно.

Что подарить подруге на 38 лет

Что подарить подруге на 38 лет
Что подарить подруге на 38 лет Многие девушки перед днем рождения близкой подруги начинают волноваться не меньше, чем перед собственным. Хочется подарить близкому человеку что-то особенное, душевное и нужное. Раздумывая над тем, как оригинально поздравить подругу с днем рождения, нужно учитывать ее предпочтения, стиль.

Поздравления сестре на телефон на день рождения

Поздравления сестре на телефон на день рождения
Поздравления сестре на телефон на день рождения *** С днем рождения самой заботливой, умной и очаровательной сестры в мире! Моя дорогая сестра, в твой особый день мне хотелось бы пожелать тебе увлекательной жизни, полной великих открытий и радостных сюрпризов! Это был такой замечательный опыт.

Смс поздравление с днем пионерии

Смс поздравление с днем пионерии
Смс поздравление с днем пионерии Поздравляем Вас с днём пионерии, желаем дружеской сплочённости, единства в достижении целей, мира и добра, позитивного настроя и реализации всех планов. 3 смс - 152 символа Поздравляю с Днём пионерии и хочу пожелать энтузиазма в добрых делах для наших.

Четверостишья с Вербным Воскресеньем

Четверостишья с Вербным Воскресеньем
Четверостишья с Вербным Воскресеньем Воскресенье Вербное — Необыкновенное. Наши души радует, К Богу путь прокладывает! Воскресенье Вербное пришло, Радость и покой нам принесло. Нынче утром церковь посети, Вербочку на счастье посвяти! Этот праздник необыкновенный Называем Вербным Воскресеньем. Пусть царит любовь во всей вселенной И.

Украина нагрузила Билана

Украина нагрузила Билана
Украина «нагрузила» Билана В минувшую субботу, 11 октября, Дима Билан стал лауреатом первой музыкальной премии Ukrainian Music Awards в номинации «Самый известный российский исполнитель на территории Украины».Певцу вручили награду из полудрагоценных камней весом более 5 килограммов. Приглашенный в качестве специального гостяБилан порадовал публику своими.

Бои роботов, 3-D — модели и магия программирования: Science2Day в Kids City

Бои роботов, 3-D — модели и магия программирования: Science2Day в Kids City
Бои роботов, 3-D — модели и магия программирования: Science2Day в Kids City 17 ноября с 12:00 до 18:00 Kids City, LEGO Education Afterschool Programs (LEAS), школа программирования AntiSchool и «Инжинириум МГТУ им. Н.Э. Баумана» по – новому откроют для гостей мир науки и техники!

Поздравления ко дню создания государственного пожарного надзора

Поздравления ко дню создания государственного пожарного надзора
Поздравления ко дню создания государственного пожарного надзора Сегодня был создан Госпожнадзор. Поздравляю тебя, как представителя этой структуры! Ты профессионально выполняешь важные задачи. Предупреждая возникновение пожаров, предотвращаешь много бед. Пусть и твой дом несчастья не посещают, а в жизни буду только положительные моменты: любовь, понимание.

Какие супы и с какого возраста можно вводить в рацион малыша

Какие супы и с какого возраста можно вводить в рацион малыша
Какие супы и с какого возраста можно вводить в рацион малыша Питание маленького ребенка – одна из главных забот молодых родителей, ведь вещества и микроэлементы, содержащиеся в продуктах, напрямую влияют на гармоничное развитие и здоровье. С рождения младенец питается молоком матери, но потом необходимо.

Выбираем обувь малышу

Выбираем обувь малышу
Выбираем обувь малышу Собираясь пойти в магазин за обновкой, Вы наверняка задаетесь вопросом «какую марку детской обуви выбрать?» Довольно многие известные бренды производят детскую обувь, но не все на ней специализируются. Для начала советуем Вам прийти в такой магазин, где представлена продукция различных производителей.

Какой подарок необыкновенный подарок выбрать мужчине. Список идей

Какой подарок необыкновенный подарок выбрать мужчине. Список идей
Какой подарок необыкновенный подарок выбрать мужчине. Список идей Некоторые, выбирая необыкновенные подарки для любимого человека на его день рождения, нацелены на что-то роскошное и стильное. Некоторые предпочитают выгодный и, одновременно, практичный подарок. Но многие женщины пытаются найти для своей второй половинки что-то по-настоящему уникальное.

Сюрпризы для возлюбленного, когда уже 2 года вместе

Сюрпризы для возлюбленного, когда уже 2 года вместе
Сюрпризы для возлюбленного, когда уже 2 года вместе Вопрос, что подарить парню на 2 года отношений, может быть для девушки не из легких. Вариантов подарков на такое знаменательное событие немало. Памятные подарки На вторую годовщину отношений можно подарить памятный презент. Отличным вариантом станет фотоколлаж.

Хворост из курицы

Хворост из курицы
Хворост из курицы Ингредиенты: Если пришли неожиданно ваши друзья, и надо что-то подать на стол в виде закуски, то предлагаю вашему вниманию необычную курочку. Готовиться быстро, а получается вкусно. Способ приготовления: Шаг 1 Куриную грудку необходимо порезать вдоль на узкие и длинные полоски. Шаг.

Красивые смс с Днем ВДВ папе

Красивые смс с Днем ВДВ папе
Красивые смс с Днем ВДВ папе Мой папа — настоящий мужчина, Ведь он служил в ВДВ, Его мышцы словно машина, И много ума в голове. Папа, тебе я желаю добра, Здоровья, успехов, надежды, Жизнь — это только игра, Но сыграй красиво, как прежде. Скажу.

УльтрафиоЛето

УльтрафиоЛето
УльтрафиоЛето Лето – пора путешествий, поездок за город и встреч на свежем воздухе! В это время так легко забыть о том, что солнце может быть не только приятным, но и опасным – как для кожи или волос, так и для глаз, которые также получают.

<< < 1 2 3 4 > >>


СЕЙЧАС ЧИТАЮТ