Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Понюхала — и наелась Запахи, которые помогают похудеть



Понюхала — и наелась! Запахи, которые помогают похудеть

Одними ароматами, конечно, сыт не будешь. Но то, что многие запахи являются действенными помощниками в борьбе за стройность, доказано наукой. Они помогают успокоиться, расслабиться, избавиться от стресса и даже напрямую подавить аппетит.

Ароматная диета — это грамотно подобранные эфиры, способные активизировать обменные процессы и затормозить безудержное стремление «что-то пожевать». Запахи для похудения — какие они?

Ароматерапия как диета

Понюхала - и наелась! Запахи, которые помогают похудеть

Метод ароматерапии основан на применении эфирных масел и парфюмерных композиций. Как и в любом другом деле, здесь тоже важна регулярность. Удобство заключается в том, что использовать этот способ можно в домашних условиях. В сочетании с другими мерами ароматы помогают в значительной мере повысить эффективность борьбы с лишними килограммами.

Как это работает? Основной причиной образования излишнего жира являются различные нарушения в обменных процессах. В свою очередь, они провоцируют либо психоэмоциональные перегрузки, либо сбои в физиологических процессах и работе органов. Воздействуя на организм через обоняние, ароматы снижают потребность что-то жевать, снимают нервное перевозбуждение, оказывают прямое воздействие на центры, отвечающие за аппетит. Для проведения сеансов лучше всего пользоваться аромалампой в домашних условиях или аромакулоном вне дома.

Какие запахи нужно выбирать?

Прежде всего, те, которые вам приятны. Если запах вызывает неприятные ощущения, эффект от него будет совершенно обратным. Он будет нагнетать депрессивное настроение, ухудшать самочувствие и усиливать желание заесть все это чем-нибудь вкусненьким. Нужно выбирать свои ароматы — это крайне важно. Какие — каждый определяет для себя сам. Можно лишь подсказать, которые их них относятся к данной категории. Но это далеко не окончательный список.

Понюхала - и наелась! Запахи, которые помогают похудеть

  • Замечательно работают в этом отношении цитрусовые. Они расслабляюще действуют на нервную систему, имеют свойство расщеплять жиры, легко проникают в кровь. Наряду с ароматическими композициями их можно включать и в составы для употребления внутрь (осторожно: эфирные масла имеют свои правила приема!).
  • Ароматы лаванды, ванили, корицы, шоколада и, как ни странно, огурцов действуют на человека успокаивающе — это настоящие аромаантидепрессанты! И все же шоколадный торт лучше не нюхать, ибо трудно будет ограничиться одним его запахом.
  • Те, кто грешит походами на кухню в ночное время, могут взять на вооружение пряные запахи. Например, имбирь или тмин.
  • Если переедание «нападает» на вас уже во время трапезы и вы не можете вовремя остановиться, хотя собирались скушать только одну рыбку на листике салата, то ваши ароматы — мята, можжевельник, пихта, все хвойные запахи.

Поспособствовать похудению могут даже любимые духи, но в очень ограниченных количествах, поскольку «свой» аромат парфюма человек ощущает очень слабо, а передозировка лишь причиняет вред. Запахи целесообразно чередовать.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Понюхала — и наелась Запахи, которые помогают (52 картинок)


Понюхала — и наелась Запахи, которые помогают похудеть
Понюхала — и наелась Запахи, которые помогают похудеть

Понюхала — и наелась Запахи, которые помогают похудеть в 2019 году
Понюхала — и наелась Запахи, которые помогают похудеть в 2019 году

Понюхала — и наелась Запахи, которые помогают похудеть рекомендации
Что подарить девочке на 5 лет Подарок юной хозяйке, рукодельнице и творческой натуре

Понюхала — и наелась Запахи, которые помогают похудеть картинки
Понюхала — и наелась Запахи, которые помогают похудеть картинки

Понюхала — и наелась Запахи, которые помогают похудеть новые фото
Понюхала — и наелась Запахи, которые помогают похудеть новейшие фото

Понюхала — и наелась Запахи, которые помогают похудеть изоражения
Проверенные признаки беременности девочкой изображения

Понюхала — и наелась Запахи, которые помогают похудеть
Песочное печенье Двухцветное - Понюхала — и наелась Запахи, которые помогают похудеть видео

Смотреть Понюхала — и наелась Запахи, которые помогают похудеть видео
Форум по теме: Понюхала — и наелась Запахи, которые помогают похудеть, ponyuhala-i-naelas-zapahi-kotorye-pomogayut/



Похожие статьи

Недорогой подарок подруге
Поздравление Быку в прозе
Какие мази помогают от прыщей: список наиболее эффективных
Поздравления на Воздвижение Креста Господня в стихах
Анита Цой срочно доставлена в больницу
Смешные стихи на 8 Марта коллегам женщинам от женщин
Красивые прикольные поздравления с днем рождения спортсмену в стихах
Категория: Бижутерия и украшения
Деловой стиль одежды
Злаковые оладьи с яблоком
Поздравления с днем рождения в стихах. Оригинальное поздравление с днем рождения (новые)
Платья в стиле ретро: стиль разных эпох, отличительные особенности, с чем носить
С днем рождения заведующей в стихах
Поздравления с днем рождения Даше
В чем помогает икона Введение во храм Богородицы



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ