Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Салат с изюмом и орехами - полезные рецепты. Как правильно приготовить салат с изюмом и орехами



Салат с изюмом и орехами - полезные рецепты. Как правильно приготовить салат с изюмом и орехами

Изюм обладает полезными свойствами. В нем содержится множество витаминов и других необходимых организму микроэлементов. Причем в сушеном винограде сохраняется все то, что содержится и в свежих ягодах. 

 

Сушеный виноград – популярное лакомство в восточных странах. Однако в России его тоже часто употребляют в пищу. Причем наши домохозяйки предпочитают добавлять его в кондитерские и мучные изделия. Но мало кто знает, что закуски с изюмом тоже хороши. Такие сухофрукты можно добавлять в салаты, соусы, фаршировать ими мясные деликатесы. 

 

Орехи тоже являются полезными для организма и весьма вкусными. Они хорошо сочетаются с сухофруктами и могут стать основным ингредиентом для большинства блюд. Сейчас мы расскажем вам, как правильно соединять продукты, чтобы получать оригинальные закуски. 

Салат с сухофруктами и орехами

 

Первый рецепт подойдет в качестве повседневного. Приготовленный по нему салат станет прекрасным блюдом для тех, кто соблюдает диету. Вам понадобятся: 3 моркови, по стакану сушеного винограда и грецких орехов, стебель сельдерея, 2 ст. л. кокосовой стружки, немного низкокалорийного майонеза, 1 ст. л. яблочного уксуса, по 0,5 ч. л. сахара и соли. 

 

Измельчите морковь на терке и переложите в глубокую миску. Добавьте орешки, сухофрукты, сельдерей и кокосовую стружку. Отдельно соедините соус, сахар, соль и уксус. Смешайте заправку с остальными ингредиентами и подайте к столу. 

 

 

Витаминной закуской можно назвать следующее блюдо. Подержите в кипятке курагу, чернослив и изюм. Затем промойте и нарежьте полосками. Добавьте грецкие орехи и заправьте смесь сметаной. 

 

Еще один вид закуски может стать украшением праздничного стола, так как привлекательно выглядит на тарелке. Однако и вкус блюда превосходен. Потребуются: 2 свеклы, яблоко, полстакана сухофруктов, грецкие орехи, петрушка, майонез. 

 

 

Промойте свеклу, отварите ее и очистите от кожицы. Затем измельчите на терке и соедините с ломтиками яблока, распаренным сушеным виноградом и обжаренными орешками. Заправьте майонезом и украсьте петрушкой.

 

Можно добавить листики мяты. 

Восточная кухня

 

Ранее мы уже говорили, что изюм популярен на Востоке. А теперь мы предлагаем вам приготовить салат, в котором будут присутствовать мотивы индийской кухни. Возьмите 150 г светлых сухофруктов, половину чайной ложки карри, манго, 150 г обжаренного кешью, 500 г куриной грудки, майонез, сок половинки лайма, дольку чеснока, соль и черный перец. 

 

Отварите курицу и нарежьте ломтиками. Сделайте соус из майонеза, сока лайма, соли, перца, чеснока и карри. Измельчите манго и смешайте с остальными ингредиентами. Добавьте заправку и выложите массу на листья салата.






СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Салат с изюмом и орехами - полезные (29 фото)


Салат с изюмом и орехами - полезные рецепты. Как правильно приготовить салат с изюмом и орехами
Салат с изюмом и орехами - полезные рецепты. Как правильно приготовить салат с изюмом и орехами

Салат с изюмом и орехами - полезные рецепты. Как правильно приготовить салат с изюмом и орехами в 2019 году
Салат с изюмом и орехами - полезные рецепты. Как правильно приготовить салат с изюмом и орехами в 2019 году

Салат с изюмом и орехами - полезные рецепты. Как правильно приготовить салат с изюмом и орехами рекомендации
Оригинальное смс поздравление с 23 Февраля

Салат с изюмом и орехами - полезные рецепты. Как правильно приготовить салат с изюмом и орехами картинки
Салат с изюмом и орехами - полезные рецепты. Как правильно приготовить салат с изюмом и орехами картинки

Салат с изюмом и орехами - полезные рецепты. Как правильно приготовить салат с изюмом и орехами новые фото
Салат с изюмом и орехами - полезные рецепты. Как правильно приготовить салат с изюмом и орехами новейшие фото

Салат с изюмом и орехами - полезные рецепты. Как правильно приготовить салат с изюмом и орехами изоражения
Mochi Ice Cream пришел в Россию изображения

Салат с изюмом и орехами - полезные рецепты. Как правильно приготовить салат с изюмом и орехами
Стихи посвященные любимым - Салат с изюмом и орехами - полезные рецепты. Как правильно приготовить салат с изюмом и орехами видео

Смотреть Салат с изюмом и орехами - полезные рецепты. Как правильно приготовить салат с изюмом и орехами видео
Форум по теме: Салат с изюмом и орехами - полезные рецепты. Как правильно приготовить салат с изюмом и орехами, salat-s-izyumom-i-orehami-poleznye/



Похожие статьи

Прикольные с днем рождения женщине в прозе
Женские сплетни спасут мир
Как выбрать арбуз
Поздравление железнодорожнику
Бастурма из куриной грудки в домашних условиях: лучшие рецепты с фото
Белковая диета Дюкана для похудения
Луковый соус
Поздравительные сценки на годовщину свадьбы
Слова благодарности родителям на свадьбе в прозе



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ